» » » Названа диета, которая действительно способна продлить жизнь

Названа диета, которая действительно способна продлить жизнь


Опубликовано: 5-09-2017, 20:00



Названа диета, которая действительно способна продлить жизнь

Стремительно набирающая популярность кетодиета действительно улучшает работу мозга в старости и заметно повышает шансы на долгую и здоровую жизнь. К такому выводу пришли сразу две группы биологов, результаты исследований которых были опубликованы в журнале Cell Metabolism.

"То, что эта диета так сильно влияет на память и работу мозга в преклонные годы жизни, очень воодушевляет нас. Пожилые мыши, питавшиеся подобным образом, имели более крепкую память, чем молодые грызуны на обычной диете. Это действительно удивительное открытие", - сообщил один из авторов статей из университета Калифорнии в Сан-Франциско (США), Эрик Вердин.

Главным отличием кетодиеты от других диет является то, что основную часть калорий в ней составляют не углеводы, а жиры и белки. Подобная замена заставляет мозг и другие органы тела использовать не глюкозу, а жирные кислоты и кетоны в качестве основного источника энергии, сообщает РИА "Новости".

Это переводит мышцы и клетки мозга в особый режим "сбережения энергии", в результате чего первые становятся более выносливыми, а вторые - медленнее стареют. По этой причине кетоновая диета сегодня стала особенно популярной среди велосипедистов, бегунов-марафонцев и представителей других спортивных дисциплин, где важна выносливость.

Как ранее сообщала "Правда.Ру", специалисты Университета Юго-западного медицинского центра в Техасе определили лучшее время для приема пищи, способствующее похудению. Эксперимент был проведен на мышах - пользу от кетодиеты тоже доказывали на грызунах.

Мышей разделили на несколько групп в зависимости от вариантов питания. Градация шла по калорийности пищи, ограничениям доступа к ней и времени кормлений. Через некоторое время специалисты заметили, что похудеть смогли только  мыши, питавшиеся исключительно днем и исключительной низкокалорийной едой. Их сородичи, которых не ограничивали в еде даже ночью, существенно поправились. Те, кто ел пищу с небольшим содержанием калорий, но ночью, тоже не впечатлили своими показателями.

Ведущий автор исследования доктор Джозеф Такахаши пояснил, что диета уместна, если человек потребляет пищу в пик своей активности. Тогда идет большее расходование калорий, и можно не опасаться лишних килограммов. По уверению ученого, даже сбалансированное или низкокалорийное питание в вечернее время не поможет похудеть.

 

 

Источник: newsdiscover.net


Добавить комментарий!

Рекомендуем похожее:

В будущем правильное питание заменит антибиотики

Ученые из Института биологических исследований Солка в Калифорнии доказали, что хорошее питание во

Ученые назвали продукты, которые помогут продлить жизнь

По заключению ученых, правильное питание поможет продлить и улучшить качество жизни. Именно ваш

Плохую память связали с ожирением

Лишний вес может негативно влиять на состояние человеческой памяти, предположили психологи из

Изучена реакция на телепортацию головного мозга человека

Нейрологи из Калифорнийского университета в Дэвисе изучили реакцию головного мозга человека на

Ученые: фейсбук влияет на мозг так же, как кокаин

В исследовании приняли участие 20 молодых людей, которым предлагалось заполнить опросник, в

Ученые обнаружили ген бессонницы

Ученые из Калифорнийского технологического института (США) обнаружили в ДНК рыб-зебр ген, который,

Одинокие люди чаще стремятся к доминированию

Чувство одиночества и стремление к доминированию в группе зависят от одного и того же участка

Низкую физическую активность связали с уменьшением объема головного мозга

Низкая физическая активность в среднем возрасте может быть связана с уменьшением объема головного

Ученые доказали зависимость функций мозга от поры года

Бельгийские ученые из Льежского университета провели мониторинг функций мозга 28 волонтеров в

Мозг млекопитающего впервые выдержал долгую заморозку

Биологи из Калифорнии впервые продемонстрировали мозг кролика, который выдержал восстановление

Ученые: память человека в десять раз больше

По словам ученых из США, память у человека имеет больший объем, чем раньше считалось. Это

Ученые нашли способ лечения смертельного рака мозга

Мультиформная глиобластома является смертельным раковым заболеванием головного мозга. Для

Бедность связана с изменениями головного мозга

С бедностью связывают достаточно многие негативные исходы, однако, исследование, проведенное

Ученые: мозг добрых и злых людей отличается по составу

Американские ученые из частного исследовательского Чикагского университета (штат Иллинойс) провели

Антибиотик увеличивает нейропластичность мозга

Исследователи обнаружили молекулярный механизм, увеличивающий нейропластичность мозга. Материалы

У заядлых геймеров меняется структура мозга

Как оказалось, заядлые геймеры имеют несколько иную структуру мозга. Соответствующие исследования
File sape_code_include.php is in the folder, which is available to write (CHMOD 777). For security purposes the connection files from these folders is impossible. Change the permissions on the folder that it had no rights to the write.
Новости по регионам

Москва
Алтайский край
Амурская область
Архангельская область
Астраханская область
Белгородская область
Брянская область
Владимирская область
Волгоградская область
Вологодская область
Воронежская область
ЕАО
Забайкальский край
Ивановская область
Иркутская область
Кабардино-Балкария
Калининградская область
Калужская область
Камчатский край
Кемеровская область
Кировская область
Костромская область
Краснодарский край
Красноярский край
Курганская область
Курская область
Ленинградская область
Липецкая область
Магаданская область
Московская область
Мурманская область
Ненецкая автономия
Нижегородская область
Новгородская область
Новосибирская область
Омская область
Оренбургская область
Орловская область
Пензенская область
Пермский край
Приморский край
Псковская область
Адыгея
Республика Алтай
Башкоторстан
Бурятия
Дагестан
Ингушетия
Калмыкия
Карачаево-Черкессия
Карелия
Коми
Крым
Марий Эл
Мордовия
Якутия
Северная Осетия
Татарстан
Тыва
Хакасия
Ростовская область
Рязанская область
Самарская область
Саратовская область
Сахалинская область
Свердловская область
Смоленская область
Ставропольский край
Тамбовская область
Тверская область
Томская область
Тульская область
Тюменская область
Удмуртия
Ульяновская область
Хабаровский край
ХМАО
Челябинская область
Чечня
Чувашия
Чукотка
Ямало-Ненецкий округ
Ярославская область
Санкт-Петербург
Севастополь